<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">costadelsol</title>
  <updated>2019-08-12T19:34:18+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>Heleen</name>
    <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Vaihdon jälkeen]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3dc2b596dcea4f8b456a/image.jpg" alt="image.jpg" /><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3dabb596dcf54e8b4569/image.jpg" alt="image.jpg" /><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3da6b596dc814e8b4568/image.jpg" alt="image.jpg" /><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3dbab596dce24f8b4567/image.jpg" alt="image.jpg" /><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3db4b596dc434f8b456c/image.jpg" alt="image.jpg" /><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3da1b596dcb64e8b456a/image.jpg" alt="image.jpg" /><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3d9db596dcc74e8b4567/image.jpg" alt="image.jpg" /><img src="http://vuodatus.net/media/cache/normal/blog_content_image/normal/565b3db0b596dc7b4f8b4568/image.jpg" alt="image.jpg" />Lopuksi lisäsin tähän muutaman kuvan matkan varrelta. Tämä reissu oli mukava ja kiva kokemus. Voinkin suositella vaihtoon lähtöä kaikille, joilla on siihen mahdollisuus. </p>]]></summary>
    <published>2015-11-29T23:55:25+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:33:50+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/vaihdon-jalkeen-1"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/vaihdon-jalkeen-1</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viimeinen viikko osa 2]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Loppuviikosta kävimme siis tutustumassa Nerjan tippukiviluoliin. Ne sijaitsevat muutaman kilometrin päässä Nerjan kaupungista, joka taas sijaitsee noin 50km Malagasta itään. Nerjan luolat löytyivät vuonna 1959, kun viisi koulupoikaa jahtasi lepakoita, joiden he olivat nähneet tulevan luolasta. Ne avattiin yleisölle vuonna 1960. Luolissa on asunut myös ihmisiä n. 6000 vuotta sitten ja sieltä on löytynyt heidän luurankojaan. Suurimmassa luolassa järjestetään säännöllisesti myös konsertteja. Tämä on paikka jossa kannattaa käydä, jos vierailee Costa del Solilla.</p><p>Viimeinen vierailukohde oli sitten Benaldamenassa sijaitseva Vithas Xanit Internacional Hospital. Se on johtava yksityinen, kansainvälinen sairaala aurinkorannikolla ja tarjoaa korkealaatuisia terveyspalveluita kuudellatoista eri kielellä. Sairaalassa on 119 yksityishuonetta, joista 11on sviittejä. Sairaalan henkilökuntaan kuuluu monia kansallisesti ja kansainvälisesti arvostettuja lääkäreitä. Sen yhteydessä on myös keskus kokouksien ja konferenssien järjestämiseen. </p>]]></summary>
    <published>2015-11-22T19:24:43+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:33:53+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/viimeinen-viikko-osa-2"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/viimeinen-viikko-osa-2</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viimeinen viikko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Lähti käyntiin vakioasiakkaamme kanssa, kun kävimme ohjaamassa hänen kuntosaliharjoitteluaan. Lisäksi vierailimme Torremolinoksen suomalaisyhteisössä tutustumassa heidän toimintaansa. Heillä on samanlaisia aktiviteetteja asiakkailleen, kuin Fuengirolassakin, espanjan kielen opiskelusta erilaisiin kursseihin. Alkuviikon ohjelmassa oli myös terveysneuvontaa, verenpaineen mittauksia sekä influenssarokotuksien antoa niitä tarvitseville. </p><p>Kävimme myös vielä Benaldamenan suomalaisten seurassa kuuntelemassa luentoa Bailoterapiasta, joka on eräänlainen musiikkiin ja tanssiin perustava ryhmäterapiamuoto kaikenikäisille, ilman sen kummempia koreografioita, eli jokainen saa tanssia niinkuin haluaa. Luento sai hyvän vastaanoton ja ensimmäinen ryhmä aloittaa siellä jo ensi viikolla. Olisi ollut mielenkiintoista mennä mukaan kokeilemaan, mutta palaan Suomeen ennen sitä, enkä pääse mukaan. Huomenna on  edessä retki Nerjaan, josta kerron sitten myöhemmin.</p><p><br /></p>]]></summary>
    <published>2015-11-18T22:07:50+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:33:56+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/viimeinen-viikko"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/viimeinen-viikko</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Costa del Solin sairaala]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Alkuviikosta kävimme Marbellassa asuvan, leikkauksesta toipuvan asiakkaamme kanssa Costa del Solin sairaalassa erikoislääkärin vastaanotolla. Täällä ambulanssi hoitaa vastaanotolle tulevien asiakkaiden kuljetukset. Tämä yhtiskuljetus hakee asiakkaat heidän kodeistaan ja tuo heidät sairaalaan, sekä vie takaisin kotiin myöhemmin. Niinpä menimme asiakkaamme luo suoraan sairaalalle. Ilmoittautumisen ja odottelun jälkeen kutsutaan seuraavaan odotushuoneeseen, jossa taas odotetaan kutsua lääkärin luo. Numerolappuja ei ole. Odottelu saattaa kestää kauankin, tai sitten ei. Sisään kutsutaan satunnaisessa järjestyksessä. Ihmisiä on paljon, mutta kaikki odottavat omaa vuoroaan kiltisti. Täällä tämä järjestelmä näyttää toimivan hyvin. </p><p>Vain espanjaa puhuva lääkäri ei sen kummemmin tutkinut potilasta. Kyseli vain kuulumiset ja onko asiakas pystynyt liikkumaan itsenäisesti, vai apuvälineen kanssa. Yllätys oli, ettei röntgeniin päässytkään samana päivänä. Saimme kehoituksen soittaa seuraavana päivänä ja varata silloin ajan kuvaukseen. Costa del Solin sairaala on suuri. Se palvelee koko rannikon asukkaita. Kirurgisten toimenpiteiden, koko väestöä palvelevien erikoisalojen sekä päivystyspoliklinikan lisäksi sairaalassa hoidetaan myös synnytykset. Väestömäärä, jota sairaala palvelee, on kolminkertaistunut 20 vuoden aikana. Sairaala aloitti toimintansa vuonna 1994. </p>]]></summary>
    <published>2015-11-11T18:50:23+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:33:59+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/costa-del-solin-sairaala"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/costa-del-solin-sairaala</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Loppuviikosta]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><span style="line-height:1.6em;">Kävimme hakemassa apteekista muutamia, puuttuvia hoitotarvikkeita. Valikoima täällä on lähes yhtä monipuolinen kuin Suomessakin. Ja jos jotain tuotetta ei ole saatavilla, sen voi halutessaan tilata ja noutaa seuraavana päivänä. Käytäntönä täällä on, että tilattu tuote maksetaan etukäteen, eikä sitä voi palauttaa. Joten täytyy vain toivoa, että saa tarkoituksenmukaisen ja sopivankokoisen tuotteen. </span></p><p>Ohjelmassa oli myös asiakkaan ohjausta kuntosalilla, sekä fysioterapeutin vetämän ryhmän seuraamista ja avustamista. Ajoimme myös yhtenä päivänä Marbellaan tapaamaan erästä uutta asiakasta, jonka palvelusuunnitelmaan tehtiin lisäyksiä.  Veimme samalla asiakkaan myös ulkoilemaan ja seurustelimme hänen kanssaan. Ensi viikolla viemme tämän asiakkaan sairaalaan kuvauksiin ja erikoislääkärin vastaanotolle.  </p>]]></summary>
    <published>2015-11-07T11:08:03+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:34:04+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/loppuviikosta"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/loppuviikosta</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Yleistietoa Ja vähän muutakin]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Nyt on sitten virallinen rekisteröinti harjoittelua varten tehty paikallisessa Social Securidadissa. Ja vaikka Aurinkorannikolla onkin suuri suomalaisyhteisö, niin paikallisten viranomaisten kanssa asioidessa tarvitsee espanjan kieltä. Jopa auttavasti englantia puhuvaa työntekijää voi olla yllättävän vaikea löytää. No, jos asian selvittäminen huonolla espanjalla ei onnistunutkaan, niin vastineeksi sai kuitenkin iloisen, joskin hämmentyneen hymyn. Onneksi homma saatiin kuitenkin loppujen lopuksi hoidettua. </p><p>Loppupäivästä olin vielä mukana influenssarokotuksia antamassa ja kotihoidossa olevan asiakkaan asioita hoitamassa.</p><p>Kohdekaupunkini Fuengirolassa on siis rannikon suurin suomalaisyhteisö. Siellä toimii myös Aurinkorannikon suomalainen koulu. Kaupungin väkiluku on n. 60000, mutta se moninkertaistuu kesäkuukausina. Pysyvästi koko rannikon alueella asuu n. 15000 suomalaista. Fuengirolan pitkä, upea hiekkaranta tarjoaa paljon vesiaktiviteettejä. Muita hienoja vierailukohteita ovat myös mm. maurien vanha linnoitus Castillo Sohall, Bioparcon eläintarha, Parque Aquatico vesipuisto, valkoinen kylä Mijas Pueblo sekä Marbellan kaupunki  Shoppailusta kiinnostuneille löytyy pikkukauppojen lisäksi myös suurempia ostoskeskuksia. Junalla pääsee myös helposti Malagaan, josta josta löytyy myös huippuluokan nähtävyyksiä ja hyviä museoita niistä kiinnostuneille. Eli jokaiselle jotakin!</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>]]></summary>
    <published>2015-11-02T18:34:14+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:34:08+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/yleistietoa-ja-vahan-muutakin"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/11/yleistietoa-ja-vahan-muutakin</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Fysioterapiaa]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Pari kulunutta työpäivää on mennyt osallistuessa kotihoidossa olevan asiakkaan tarpeista ja hoidosta huolehtimiseen. Olen myös ollut mukana fysioterapeutin vetämässä tasapainoryhmässä, jossa jokaiselle asiakkaalle on räätälöity oma ohjelma oman toimintakyvyn mukaan. Mukana on mm. nivelrikkopotilaita tai jossain lääketieteellisestä operaatiossa olleita asiakkaita, sekä tietysti niitä, jotka haluavat käydä tässä ryhmässä ennaltaehkäisevästi. Tulen osallistumaan tämän ryhmän avustamiseen myös jatkossa. </p><p>Sen lisäksi avustan täällä ohjaajana kanssa myös erästä asiakasta, joka on vasta aloittanut kuntosalilla käynnin ohjatusti. Hänelle fysioterapeutti on laatimassa hänen toimintakyvylleen sopivan, voimaa ja lihaskuntoa parantavaa harjoittelua sisältävän ohjelman, jonka toteuttamisessa hän tulee tarvitsemaan tukea. Eli tiedossa on tästä eteenpäin sekä uusien laitteiden että toimintakykyä lisäävien menetelmien opettelua hyvässä ohjauksessa.</p><p><br /></p>]]></summary>
    <published>2015-10-28T20:38:43+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:34:11+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/10/fysioterapiaa"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/10/fysioterapiaa</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Täällä ollaan!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><span style="line-height:1.6em;">Ensimmäinen työpäivä on takana nyt! Aamu alkoi heräämisellä kaatosateeseen, joka vain yltyi siinä vaiheessa kun piti lähteä tapaamaan toista TOP-ohjaajani ja hoiva-alan yrityksen perustajaa Maria läheiseen hotelliin. Kaduilla oli ainakin 20cm vesikerros ja lisää tuli taivaalta reippaan tuulen kera. Ei auttanut muu, kuin yrittää jotenkin kahlata siitä läpi. Kuivana pysymisestä ei kannattanut edes haaveilla, eikä asiaa tehnyt yhtään paremmaksi ohi ajavat autot, jotka lennättivät lisää kylmää vettä päälle. Perillä söimme kunnon aamiaisen hotellin noutopöydästä ja kävimme samalla läpi harjoitteluun liittyviä asioita. Sen jälkeen pääsin tutustumaan ensimmäiseen asiakkaaseen, joka käyttää yrityksen kotihoito palveluita useamman tunnin päivässä. Kävimme hänen kanssaan myös fysioterapeutin vastaanotolla paikallisessa yrityksessä, jossa myös minä tulen toimimaan harjoittelijana tämän jakson aikana, mutta siitä ja muustakin lisää myöhemmin.</span></p>

<p>Kuviakin saattaa tulla...tai sitten ei. Riippuu siitä löytyykö sopivaa kuvattavaa.</p>

<p> </p>

<p> </p>

<p> </p>]]></summary>
    <published>2015-10-26T22:00:54+02:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:34:14+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/10/taalla-ollaan"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/10/taalla-ollaan</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Hola!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Lähdössä reissuun tänään. Mielenkiintoista nähdä mitä uutta tämä neljä viikkoa tuo tullessaan.</p>]]></summary>
    <published>2015-10-23T14:00:36+03:00</published>
    <updated>2019-08-12T19:34:18+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/10/hola"/>
    <id>https://costadelsolspain.vuodatus.net/lue/2015/10/hola</id>
    <author>
      <name>Heleen</name>
      <uri>https://costadelsolspain.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
